Ученые объявили зачем нужен перерыв на кофе на работе

0
7

Учёными было проведено любопытное исследование, в ходе которого было выявлено, что шведские офисные работники в наименьшей мере страдают от стресса, вызванного рабочей обстановкой. И всё это благодаря тому, что они позволяют себе трижды в день отвлечься на пару минут, дабы поощрить свою работу чашечкой ароматного кофе с доставкой.

По традиции первый «кофейный» перерыв начинается в 10 утра. Таким образом, люди могут позволить себе окончательно пробудиться и в полную силу приступить к работе. Следующий раз перерыв наступает примерно в 3 часа дня. В процессе отдыха сотрудники не обсуждают никаких рабочих проблем или же дела, предстоящие для выполнения, тем самым расслабляясь и предоставляя мыслям возможность отдохнуть.

Создатель книги «Fika: The Art of The Swedish Coffee Break», Анна Бронес предполагает, что спешка никогда не приводит ни к чему хорошему и в современном мире, де и без того не хватает места отдыху, подобного рода паузы оказывают крайне положительное воздействие на дальнейшую работу сотрудников. Кроме того, учёные выдвинули и другое обоснование преимуществ перерывов. Так, научные деятели полагают, что в процессе отдыха вся офисная система иерархии смазывается, вследствие чего все люди чувствуют себя равными и могут расслабиться.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here